x

Krachttraining heeft positief effect op jongeren met obesitas


Onderzoek op negen Limburgse middelbare scholen Jongeren met obesitas hebben baat bij krachttraining tijdens de gymlessen op school, gecombineerd met een wekelijkse informatiesessie over gezond actief zijn. Degenen die een jaar lang elke gymles vijftien minuten krachttraining kregen plus die informatiesessie, hadden na afloop een gezondere lichaamssamenstelling (een indicator voor metabole gezondheid) en waren actiever […]

Het bericht Krachttraining heeft positief effect op jongeren met obesitas verscheen eerst op MedicalFacts.nl.

Lees het originele artikel