x
65% van de jongeren slaapt slecht
65% van de jongeren tussen de 12 en 24 jaar heeft een slechte slaapkwaliteit. 19% slaapt minder dan zes uur. Dit blijkt uit onderzoek van Stichting TeamAlert onder 686 jongeren. Het slecht en te kort slapen hangt samen met piekeren, te laat slapen door huiswerk en mediagebruik. Regels van ouders kunnen het slaapgedrag juist verbeteren. […]
Het bericht 65% van de jongeren slaapt slecht verscheen eerst op MedicalFacts.nl.
