x
Waarom je beter geen melatonine kunt slikken als je niet kunt slapen
Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: helpt het om melatoninepillen te slikken als ik slecht slaap? Slaapprofessor Gerard Kerkhof: “Met melatonine als slaapmiddel kom je van de regen in de drup. Het gooit je slaap-waakritme door de war.”
