Chill, je moet al zoveel challenge van MIND: vanaf maandag 17 oktober
Steeds meer jongeren ervaren prestatiedruk. MIND organiseert daarom vanaf 17 oktober een‘Chill, je moet al zoveel’challenge. Jongeren leren hiermee hun grenzen aan te geven, beter voor zichzelf te zorgen en hopelijk te voorkómen dat zij ernstige psychische klachten ontwikkelen. Zij krijgen gedurende 10 dagen om de dag een challenge toegestuurd met tips en informatie waar ze zelf mee aan de slag kunnen gaan. Deze challenges staan onder meer in het teken van FOMO (Fear of Missing Out), prestatiedruk en keuzestress.
Vanaf 17 oktober wordt ook gedurende 5 weken iedere week een nieuwe podcast gelanceerd met (bekende) presentatoren, artiesten en influencers, zoals Gwen van Poorten en Bizzey. Zij vertellen openhartig over met welke psychische problemen zij te maken hebben, of hebben gehad, en hoe ze hiermee omgegaan zijn.
Iedereen kan zich inschrijven voor de Chill, je moet al zoveel challenge via https://steun.wijzijnmind.nl/chill_je_moet_al_zoveel.
Het bericht Chill, je moet al zoveel challenge van MIND: vanaf maandag 17 oktober verscheen eerst op MedicalFacts.nl.
Lees het originele artikel
