x
De ramadan begint: tips om te vasten zonder extreme honger
De ramadan is een maand van bezinning, waarin alleen tussen zonsondergang en -opgang wordt gegeten en gedronken. Door te vasten, leren moslims zichzelf te bedwingen en staan ze stil bij wat ze hebben. Hoe zorg je ervoor dat je deze vastenmaand zonder futloos gevoel en extreme honger doorkomt?