x
‘Populariteit intensief sporten groeit door hoge werkdruk’
De hoge intensiteitstraining HIIT (High Intensity Interval Training), die bestaat uit een intensieve krachttraining en cardioworkout in een korte tijd, wordt steeds populairder bij sportscholen. De intervaltraining is waarschijnlijk een trend doordat mensen steeds minder tijd hebben en een hogere werkdruk voelen.
Lees het originele artikel
