x
Waarom je na het afvallen moeilijk op gewicht blijft: dit is de set point-theorie
Afvallen en op het gewenste gewicht blijven is voor velen moeilijk. Onderzoek laat zien dat 35 procent van de flink afgevallen mensen een jaar later terug op het oude gewicht is. Is dit te wijten aan het laten vieren van de zogenoemde dieetteugels? Probeert het lichaam een bepaald gewicht aan te houden?
